Я раньше верил в эти упражнения, занимался долго, результатов 0. Потом мне врач сказал, что все это туфта и помогает только расслаблять глазные мышцы, что окончательно меня убедило забить на это и не терять время.
У меня близорукость с 7 класса, прогрессирующая. Очки не одевал до последнего, пока людей не перестал узнавать на улице (как раз в это время начал делать эти упражнения - очки не хотелось носить, 8 класс, туда сюда) Пришлось, уже как лет 13.

Вообщем удачи тем, кто верит в это чудо Если бы было все так просто, не ходили бы наши депутаты и великие люди в очках (не говоря уже о врачах)