Качалка, турнички, рост мышц. Спортсмены есть?

[DimaBerg]

А что ешь? Может слишком правильно питаешься? Попробуй на бутербродики с колбаской перейти и побольше ))) За месяц 5+кило обеспечено )

[В-попытках]

9seo, как с меня писал. Единственная разница - я на 10 см выше. А так всегда был дрыщем, много чем занимался(нерегулярно, от гимнастики до баскетбола), ем и не толстею.

А что ешь? Может слишком правильно питаешься? Попробуй на бутербродики с колбаской перейти и побольше ))) За месяц 5+кило обеспечено )

Ерунда.
Пробовал. На завтрак 3 бутера с маслом и сыром. На обед 4 бутера с маслом и мясом/колбасой. Так питался, когда работал в оффлайне.

[DimaBerg]

9seo, как с меня писал. Единственная разница - я на 10 см выше. А так всегда был дрыщем, много чем занимался(нерегулярно, от гимнастики до баскетбола), ем и не толстею.


Ерунда.
Пробовал. На завтрак 3 бутера с маслом и сыром. На обед 4 бутера с маслом и мясом/колбасой. Так питался, когда работал в оффлайне.

Сидя за компьютером? ) Значит мало ели.

[В-попытках]

Сидя за компьютером? ) Значит мало ели.

Нет, работа была вообще не связана с пк.

[9seo]

А что ешь? Может слишком правильно питаешься? Попробуй на бутербродики с колбаской перейти и побольше ))) За месяц 5+кило обеспечено )

Сомнительно..

Питание у меня "какое попало" и питаюсь не по расписанию. Стараюсь не есть фастфуд, всякие газировки. Но много ем сладкого (люблю всякие пончики, шоколадки). Пью много молока, кстати

ем и не толстею.

Это для нас большой плюс. Теперь главное мышцы накачать, чтобы не быть дрыщами)