9seo, почти тоже что и у меня, рост 175, вес 74,6. В качалку не хожу, а хожу на площадку там есть турник и брусья, тоже самое есть и дома + качаю пресс. На турнике подтягиваюсь 4, 5 х 20, на брусьях чуть больше. Максимум 25 турник, брусья 60, походу написания вспомнил что мне сегодня снился сон и там я подтянулся 30 раз, наверно это знак))
Последний раз редактировалось avi; 26.03.2014 в 12:18.