А что ешь? Может слишком правильно питаешься? Попробуй на бутербродики с колбаской перейти и побольше ))) За месяц 5+кило обеспечено )
А что ешь? Может слишком правильно питаешься? Попробуй на бутербродики с колбаской перейти и побольше ))) За месяц 5+кило обеспечено )
9seo, как с меня писал. Единственная разница - я на 10 см выше. А так всегда был дрыщем, много чем занимался(нерегулярно, от гимнастики до баскетбола), ем и не толстею.
Ерунда.Сообщение от DimaBerg
Пробовал. На завтрак 3 бутера с маслом и сыром. На обед 4 бутера с маслом и мясом/колбасой. Так питался, когда работал в оффлайне.
Сидя за компьютером? ) Значит мало ели.9seo, как с меня писал. Единственная разница - я на 10 см выше. А так всегда был дрыщем, много чем занимался(нерегулярно, от гимнастики до баскетбола), ем и не толстею.
Ерунда.
Пробовал. На завтрак 3 бутера с маслом и сыром. На обед 4 бутера с маслом и мясом/колбасой. Так питался, когда работал в оффлайне.
Нет, работа была вообще не связана с пк.
Сомнительно..
Питание у меня "какое попало" и питаюсь не по расписанию. Стараюсь не есть фастфуд, всякие газировки. Но много ем сладкого (люблю всякие пончики, шоколадки). Пью много молока, кстати
Это для нас большой плюс. Теперь главное мышцы накачать, чтобы не быть дрыщами)
Ответить с цитированием
